Довольна этой программой. Вес уходил без чувства голода и без резких скачков, куратор всегда была на связи и искренне поддерживала и помогала информационно. После прохождения у меня нормализовался сахар и холестерин, врач удивилась изменениям в анализах и подтвердила, что есть явные улучшения. Да и вообще...
Пришлось практически полностью поменять гардероб, тк скинула почти 20 килограмм
Для меня было важно, что все лекции и вебинары можно посмотреть в записи, т.к. у меня на руках годовалый ребенок и с ним график построить дело не простое. Тут все можно смотреть, когда удобно. В чате чувствуется поддержка и очень заряжает это ощущение, что ты...
нет
Только закончила программу. За первый круг ушло 16 кг, сейчас при росте 164 см вешу 66 кг. И вообще я летаю) Изменились формы, качество тела, а самое главное, что за эти 12 недель я ни разу не вспомнила о язве, мой сердечный ритм в норме,...
Кураторы отвечают по московскому времени, а я живу в другом часовом поясе, приходилось подстраиваться. Но ответы всегда подробные и внимательные, это сильно спасает.
Когда мой вес дошел до 103 кг, я наконец решилась на программу. Сейчас мой вес 88 кг! Причём на программе ела достаточно и всё равно худела. Самые частые мои спутники в прошлом: одышка, повышенное давление, постоянная усталость, остались в прошлом. Чувствую себя отлично, сменила весь...
только на весах :)
Всем доброго времени суток! Хочу поблагодарить Кристину Александровну и её команду за программу. В сентябре 2025 года я весила 84 кг и даже не думала, что смогу дойти до 58 кг! Но получилось. И после похудения я смогла отказаться от таблеток от давления и холестерина,...
Девочки, кто еще сомневается, не сомневайтесь, попробовать точно стоит!
За 12 недель ушло 14 кг, и наконец то почти ушли проблемы с ЖКТ, с которыми я ходила по врачам годами. Изжога, рефлюкс, вздутие, запоры - после программы я забыла о них. Питание в программе постепенно наладило всю систему. Стала легче просыпаться, перестала жить в...
Нет
Очень понравилось, что программа не про голод. Я работаю сменами, часто ночные дежурства, думала, мне ничего не подойдет. Кристина Александровна и куратор дали такие схемы питания, что я ем нормально и ночью не дохожу до состояния, когда готова съесть холодильник. Вес за курс снизился до...
Все проходит по московскому времени, какому-нибудь Дальнему Востоку может быть не очень удобно
Результат всё-таки существует - но моментально исчезает, как только Вы перестаете придерживаться диеты. Ни о каком "навсегда" речь не идет.
Прошла осенью курс метаболического похудения Кристины Шереметьевой. Почему пишу сейчас,- после НГ праздников как будто никакого курса и не было - всё до грамма вернулось на круги своя, хотя в рекламе постоянно звучало обещание "похудение навсегда". Если по порядку, то первое, что очень удивило,- это обилие противоречий. На каждом шагу. Например, Кристина...
Самое ценное для меня в программе даже не ушедшие 10 кг, а отношение к себе. Раньше я все время себя ругала, мол слабая, жру, нет силы воли. На марафоне через психологические уроки и медитации увидела себя совсем по-другому. Перестала наедаться на нервах, научилась останавливать себя...
не обнаружила
На программу пошла с одной мыслью - хочу перестать стесняться себя в зеркале. Цифры таковы: скинула 12 кило за полный курс, минус 3 размера одежды. Тело словно проснулось, ушла отечность, ушла тяжесть, стало легче двигаться и жить. Я снова ношу платья, фотографируюсь и не прячусь...
Минусы - минусов никаких не будет, если следовать указаниям