Решилась пройти 12-недельную программу Кристины Александровны. И хорошо, что решилась) За этот период сбросила 8 кг, а окружающие говорят, что выгляжу, как будто потеряла все 20 кг. Ну потому что объемы прям здорово ушли) Главное, я чувствую себя намного лучше, появилась энергия и легкость в...
в минусе только килограммы)
Я была уже на двух кругах курса, сбросила 22 килограмма не то что без вреда для здоровья, а с очень даже ощутимой пользой. Вес и сейчас продолжает плавно снижаться. Я даже перевела всю семью на принципы питания Кристины Шереметьевой. Сын перестал ежедневно пить газировку, ест...
Нет
Пока еще не закончила, но уже похудела на 11 килограммов! Чувствую себя легче и увереннее, питаюсь и в целом живу совершенно по-новому. Мне остался один этап - баланс, буду учиться дальше жить в гармонии и поддерживать вес)
не обнаружены)))
Год назад прошла эту программу похудения, сбросила хороший вес. До этого перепробовала много диет, но только этот метод действительно помог изменить привычки и закрепить результат. Кроме того к плюсам несомненно отнесу хорошо продуманное меню, подходит даже тем, кто не любит готовить, и поддержку кураторов, без...
Нужно уметь соблюдать дисциплину, волшебной таблетки тут нет
Нет
К сожалению, мой опыт с Международным онлайн-центром похудения Кристины Шереметьевой оказался разочаровывающим. Программа обещала индивидуальный подход и поддержку, но на деле я столкнулась с отсутствием персонального внимания. Консультации с нутрициологом были поверхностными, и я не получила нужной поддержки в процессе похудения. Меню, которое мне предложили, оказалось однообразным и не соответствовало моим предпочтениям. Кроме того, обещанные...
Девочки, это действительно круто! Впервые я не страдала от голода и при этом теряла вес. Меню разнообразное, этапы продуманные: подготовка, детокс, марафон и закрепление результата. Я боялась спорта, думала, будет сложно, но нагрузка была комфортной. Даже сейчас по привычке хожу по 8–10 тыс. шагов в...
если все соблюдать - их нет.
Начала с бесплатного марафона: за это время уже 4 кг ушло. Сейчас прохожу основную программу метаболического похудения, за два месяца минус 10 кг. Осталась только ступень «Баланс». Куратор Юлия всегда рядом, поддерживает и помогает не сбиться с курса. Ей отдельное спасибо. Психологические практики реально помогли, отношения...
Если все делать по правилам, их нет
Мне 51 год. Последние 25 лет, после вторых родов, я только и делаю, что постоянно худею. Скину 5 - наберу 7. Скину 7 - наберу 10 и тд. С наступлением климакса вес вообще практически отказывался двигаться с места, что бы я ни делала. Спас курс...
я из Перми, разница с Москвой не такая большая, но иногда не получалось попадать на вебинары. Хорошо, что есть запись
Нет
Международный онлайн-центр похудения Кристины Шереметьевой маркетинговый развод, а не помощь. Пожалела каждую копейку. Никакого похудения. Только обман, пафос и инфоцыганщина с психологическим душком. Нашла «центр» Кристины Шереметьевой по рекламе. Обещали, что похудею без диет, без срывов, якобы «метаболическое восстановление», уникальная методика. Поверила. Отдала 34 тысячи за курс, который оказался заранее записанными видео с банальщиной в стиле «верь...
За программу: минус 13 кг, холестерин упал до 4.2, сахар с 5.8 до 4.6. Но не только цифры радуют, сама атмосфера на курсе очень тёплая. Всё по-доброму и по делу. Программа разделена на четкие этапы, и каждый, как новая ступенька к новой себе.
Я бы наверное сделала курс еще дольше. Не хотелось расставаться с куратором и девчонками.