За время курса не только похудела, но и стала чувствовать себя бодрее. Ещё заметила, что стала больше пить воды, ушла отёчность, даже перестало тянуть на сладкое (что для меня прям чудо). Вес уходит не моментально, зато без срывов. Благодарю Кристину Александровну и куратора!
Не всегда попадала на вебинары, смотрела в записи.
Программа понравилась - без голодовок и срывов, всё реально просто внедрять. Ушло за программу более 12 кило, улучшились анализы. Сахар, холестерин, печеночные показатели, все в норму пришло или близко к ней, хотя были проблемы. Давление тоже держится, хоть я и гипертоник со стажем, перешла на...
По началу было много нового, но я справилась
Пошла на курс вместе с подругой, поддерживать друг друга было проще! Очень порадовало, что можно подстроить меню под свои предпочтения, не надо есть то, что не любишь. за весь курс ушло 9 кило, я сама себя не узнаю в зеркале, улучшился сон и настроение! Вдвоем...
Подруга скинула больше, но я не расстроилась))))впереди второй круг
Не думала, что после 55 лет реально что-то изменить в образе жизни, но у меня получилось). Благодаря Кристине Шереметьевой поняла как все же построить рацион и режим так, чтобы организм сказал спасибо. Научилась пить больше воды, гулять пешком. За 3 месяца ушло почти 10 кг....
их нет
Прошла программу с февральским потоком 2025. За 12 недель сбросила вес с 93 до 78, потом ещё 6 кг за счёт того, что оставила тот же образ жизни. Сон стал лучше, тревожности меньше, и спорт теперь - часть моей жизни. Я действительно счастлива и благодарна...
нет
За 12 недель программы я сбросила 10 лишних килограммов и почувствовала невероятную лёгкость и энергию. В зеркале появились намеки на прежнюю фигуру, здоровье улучшилось, настроение просто отличное! Благодарна Кристине Александровне и её команде за такую качественную работу. Последний раз такая тяга к активной жизни у...
нет
Очень важный совет - начиная программу, будьте готовы к переменам. Они коснутся практически всех сфер жизни! У меня ушло 17,5 кг, и сейчас я чувствую себя моложе и бодрее. Программа не просто про похудение, а про полное обновление себя и отношение к жизни.
нет
Я пришла на курс с проблемами с лишним весом, ЖКТ и регулярной головной болью. За первые три недели курса наладила питание, работу ЖКТ, и стабилизировала давление. Голова болит крайне редко, появилась легкость и энергия. С удовольствием продолжаю программу, кстати по весу ушло шесть кило, из...
нет
Попала на курс благодаря совету подруги. Не ожидала такого индивидуального подхода! В процессе ушло 7 кг, наладился сон. Очень понравилось, что нет давления, можно идти своим темпом, а специалисты всегда подскажут, что делать. Спорт подключаем тоже только по желанию и возможности.
Не всегда удобно, т.к. живу в Иркутске, а это +5 часов к московскому. Но в записи все есть
Мне 56 лет, и раньше я с недоверием относилась к онлайн-курсам. Но тут всё оказалось очень удобно: расписанное питание, напоминания, поддержка кураторов. За 12 недель ушло 9 кг — с 72 до 61 при росте 157. Самочувствие стало лучше, суставы больше не мучают, появилась лёгкость....
Включить больше прямых эфиров с Кристиной Александровной, это всегда даёт дополнительную мотивацию.