Самое ценное для меня в программе даже не ушедшие 10 кг, а отношение к себе. Раньше я все время себя ругала, мол слабая, жру, нет силы воли. На марафоне через психологические уроки и медитации увидела себя совсем по-другому. Перестала наедаться на нервах, научилась останавливать себя...

Подробнее >>

не обнаружила

Подробнее >>

На программу пошла с одной мыслью - хочу перестать стесняться себя в зеркале. Цифры таковы: скинула 12 кило за полный курс, минус 3 размера одежды. Тело словно проснулось, ушла отечность, ушла тяжесть, стало легче двигаться и жить. Я снова ношу платья, фотографируюсь и не прячусь...

Подробнее >>

Минусы - минусов никаких не будет, если следовать указаниям

Подробнее >>

Я не про похудение, а про здоровье больше расскажу. Были жуткие отеки по утрам, пальцы как сосиски, обувь не застегивалась. За первый месяц программы ушла вся эта водяная тяжесть, лицо подтянулось, кольца снова налезли. Вес за первый месяц снизился с 78 до 73, как бонус....

Подробнее >>

Минусов не нашла

Подробнее >>

У меня позади уже два круга программы, собираюсь на третий. За первый ушло 10 кг, за второй ещё 8. Мне 61 год, и я себя такой легкой давно не помню. Меню простое и понятное, спорт предложен с учетом возраста и возможностей, ничего через боль не...

Подробнее >>

нет

Подробнее >>

Начала программу в июне. За 12 недель похудела с 78 до 66, после окончания продолжаю жить по этим правилам и на текущий момент вес снизился до 62, при росте 164 см. Сон стал глубже, перестала постоянно просыпаться по ночам. Тяга к сладкому заметно снизилась, это...

Подробнее >>

нет

Подробнее >>

У меня гипотиреоз, и я была уверена, что прилично похудеть это вообще не моя история. Да и поздновато уже в 60 то лет. Но посты Кристины Шереметьевой убедили меня пойти на программу. Там я сбросила 14 килограммов. Завалена комплиментами со всех сторон, появилось настроение наряжаться,...

Подробнее >>

нет

Подробнее >>

Я прошла этот курс 2 раза, и оба раза минус 10 кг, изначально вес большой был, с 105 до 85 кг.. Могу с уверенностью сказать, спустя 2 года с момента знакомства с этой программой- вес держится, если следовать рекомендациям и следить за своим питанием и...

Подробнее >>

нет

Подробнее >>

За время курса не только похудела, но и стала чувствовать себя бодрее. Ещё заметила, что стала больше пить воды, ушла отёчность, даже перестало тянуть на сладкое (что для меня прям чудо). Вес уходит не моментально, зато без срывов. Благодарю Кристину Александровну и куратора!

Подробнее >>

Не всегда попадала на вебинары, смотрела в записи.

Подробнее >>

Программа понравилась - без голодовок и срывов, всё реально просто внедрять. Ушло за программу более 12 кило, улучшились анализы. Сахар, холестерин, печеночные показатели, все в норму пришло или близко к ней, хотя были проблемы. Давление тоже держится, хоть я и гипертоник со стажем, перешла на...

Подробнее >>

По началу было много нового, но я справилась

Подробнее >>