У меня гипотиреоз, и я была уверена, что прилично похудеть это вообще не моя история. Да и поздновато уже в 60 то лет. Но посты Кристины Шереметьевой убедили меня пойти на программу. Там я сбросила 14 килограммов. Завалена комплиментами со всех сторон, появилось настроение наряжаться,...
нет
Я прошла этот курс 2 раза, и оба раза минус 10 кг, изначально вес большой был, с 105 до 85 кг.. Могу с уверенностью сказать, спустя 2 года с момента знакомства с этой программой- вес держится, если следовать рекомендациям и следить за своим питанием и...
нет
Программа понравилась - без голодовок и срывов, всё реально просто внедрять. Ушло за программу более 12 кило, улучшились анализы. Сахар, холестерин, печеночные показатели, все в норму пришло или близко к ней, хотя были проблемы. Давление тоже держится, хоть я и гипертоник со стажем, перешла на...
По началу было много нового, но я справилась
Пошла на курс вместе с подругой, поддерживать друг друга было проще! Очень порадовало, что можно подстроить меню под свои предпочтения, не надо есть то, что не любишь. за весь курс ушло 9 кило, я сама себя не узнаю в зеркале, улучшился сон и настроение! Вдвоем...
Подруга скинула больше, но я не расстроилась))))впереди второй круг
Не думала, что после 55 лет реально что-то изменить в образе жизни, но у меня получилось). Благодаря Кристине Шереметьевой поняла как все же построить рацион и режим так, чтобы организм сказал спасибо. Научилась пить больше воды, гулять пешком. За 3 месяца ушло почти 10 кг....
их нет
Программа строится по этапам: сначала психологическая подготовка — разбираешь привычки, тягу к сладкому и стрессовое питание. Потом детокс и экспресс — работа с кишечником, вывод токсинов, восстановление энергии. На марафоне подключаются тренировки и меню, всё реально под силу, без изнуряющих нагрузок, можно делать дома. И...
Для меня это важно: вес держится, тело чувствует себя легче, а уверенность и внутреннее равновесие выросли.
Прошла программу с февральским потоком 2025. За 12 недель сбросила вес с 93 до 78, потом ещё 6 кг за счёт того, что оставила тот же образ жизни. Сон стал лучше, тревожности меньше, и спорт теперь - часть моей жизни. Я действительно счастлива и благодарна...
нет
За 12 недель программы я сбросила 10 лишних килограммов и почувствовала невероятную лёгкость и энергию. В зеркале появились намеки на прежнюю фигуру, здоровье улучшилось, настроение просто отличное! Благодарна Кристине Александровне и её команде за такую качественную работу. Последний раз такая тяга к активной жизни у...
нет
Очень важный совет - начиная программу, будьте готовы к переменам. Они коснутся практически всех сфер жизни! У меня ушло 17,5 кг, и сейчас я чувствую себя моложе и бодрее. Программа не просто про похудение, а про полное обновление себя и отношение к жизни.
нет
Я пришла на курс с проблемами с лишним весом, ЖКТ и регулярной головной болью. За первые три недели курса наладила питание, работу ЖКТ, и стабилизировала давление. Голова болит крайне редко, появилась легкость и энергия. С удовольствием продолжаю программу, кстати по весу ушло шесть кило, из...
нет