Академия нейрофитнеса Виктории Боровской Мои изменения.

с академией нейрофитнеса я познакомилась полгода назад. Абсолютно случайно наткнулась в интернете когда начала изучать тему тазового дна в связи с проблемами. Почитала про Викторию, видео посмотрела и записалась на курс, который длился 2 месяца. У меня тогда проявились проблемы с недержанием, абсолютно не хотелось идти на операцию, тем более что я знала что на начальном этапе можно поддержать тренировками. После 2 месяцев занятий ситуация существенно улучшилась, и как бонус получила подтянутый живот. После курса уже вступила в нейроклуб, тренировки практически никогда не пропускаю, очень рада знакомству с этим методом. У меня даже подруги отметили, что я значительно счастливее и моложе выглядеть стала.

много информации и мне потребовалось время, чтобы всё структурировать