Андрей Филиппов психолог-консультант Социальная тревожность - это не приговор!

Социальная тревожность сейчас очень редкое заболевание, но и тем неменее я им тоже, как и Вы страдала(( С самого детства определенные ситуации вызывали во мне сильное беспокойство о том, что меня постоянно оценивают и осуждают другие люди, уверенность в том, что все на меня смотрят, боязнь совершить поступок, который вызовет ощущение неловкости, опасение выглядеть смешно или глупо. Я старалась избегать подобных ситуаций, либо стремилась свести к минимуму риск обратить на себя внимание окружающих. Таким образом, неизменными спутниками моей повседневной жизни являлись тревога и дискомфорт. Я долгое время раздумывала над тем, нужно ли мне обращаться за профессиональной помощью и вообще являются ли мои переживания проблемой. Я привыкла считать ее неотъемлемой частью моей личности и ни с кем не обсуждать. Однако я осознала, что это непросто неуверенность в себе или чувство неловкости, а ПРОБЛЕМА! которая мешает мне взаимодействовать с другими людьми, лишает меня способности двигаться вперед, возможности развиваться, постигать новое и вообще полноценно жить. В процессе поиска я нашла Филиппова Андрея Александровича. Наше общение проходило по скайпу, что было очень удобно. Во время консультаций мы разбирали различные тревожные для меня ситуации, мои мысли, убеждения и восприятия. Я осознала, что если убегать и прятаться, страх никогда не отступит. Мне очень повезло, что на своем пути я встретила Андрея Александровича, который оказал мне неоценимую помощь в этом нелегком деле! Желаю и Вам успехов в преодолении своего недуга!

Меня полностью все устроило